【人気！大豆フレークレシピ】青のりおむすび

大豆を原料とした、
高タンパク・低脂質な新食材の「大豆フレーク」。
もう食べたことはありますか？

今日は、Soycle公式インスタグラムで
1番人気の「ソイクルむすび」をご紹介します！

お弁当にはもちろん、
運動前後の補食としてもオススメですよ。
青のりの香りが、たまりません✨

▼今回使った「大豆フレーク」って？

ソイプロテインたっぷりの
大豆フレーク「Soycle/ソイクル」は、
100gあたりのタンパク質【55g】と高タンパクで、
脂質控えめのスーパーフード。

発芽大豆を使っているため
うま味と栄養価が高いのが特徴で、
コーンフレークのように、サッとパッとかけるだけで
簡単にお使いいただけます。
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青のりおむすび× Soycle

▼材料（小さめ3個分）
ソイクル（フレークタイプ）...10g
ごはん...250g
青のり...小さじ1
めんつゆ...小さじ2
いりごま...少々

▼作り方
①ボウルにソイクルとめんつゆを入れ、サッと混ぜ合わせる。

②ごはんと青のりを加え、混ぜる。

③まるく握ったら、ごまを散らして完成！！

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私たちSoycleスタッフも、週1でお昼ご飯に食べている
高タンパクなソイクルむすび。
食べて後悔はさせません。