たんぱく質摂取の正解とは！？“かけるたんぱく質”という新習慣

「たんぱく質は大事」と聞くけれど…

• 食事で摂れているか不安

• プロテインドリンクは毎日続けられない

• なるべくナチュラルな素材を摂り入れたい

そんな悩みを抱えている方、多いのではないでしょうか？
今回は、“新しいたんぱく質補給”のかたちとして注目されている、かけるたんぱく質・Soycle（ソイクル）をご紹介します。

たんぱく質、どう摂るのが正解？

たんぱく質を摂る方法はひとつではありません。
自分に合ったスタイルを見つけるためにも、それぞれの方法の特徴を知っておくことが大切です。

■ 食事（肉・魚・卵・大豆など）から摂る

• メリット：
  　→ 自然な形での摂取で、満足感がある。ビタミンやミネラルなども一緒に摂れる。
  　→ 食事の楽しみがある。

• デメリット：
  　→ 毎食バランスよく用意するのは手間がかかる。
  　→ 実際にどのくらい摂れているのか、定量的に把握しにくい。

■ プロテインドリンクで摂る

• メリット：
  　→ 水や牛乳に溶かすだけで、短時間でたんぱく質20g以上が摂取できる。
  　→ 運動後や忙しい朝にも便利。種類も豊富で、味の好みも選べる。

• デメリット：
  　→ 味に飽きる、人工甘味料などが気になるという声も。
  　→ 続けるにはコストや習慣化のハードルがある。

 

“かける”という新習慣。ソイクルが選ばれる理由

そんな中でじわじわ注目を集めているのが、“かけるたんぱく質”Soycle（ソイクル）。
以下のような特徴で、「続けられる」たんぱく質習慣をサポートします！

1. かけるだけ。どんな食事にも合うから続けやすい

サラダ、スープ、ヨーグルト、トースト、納豆ごはん、お味噌汁…
どんな料理にも合うプレーンな味なので、料理を邪魔せず毎日使えます。
忙しい朝にも、“かけるだけ”でたんぱく質チャージできるのが魅力。

 

 2. 原料は大豆100%。味付け・添加物なしで安心

使っているのは「大豆全粒粉・発芽大豆・粉末状大豆たん白」の3つだけ。
香料や保存料などの添加物は使用しておらず、安心して毎日取り入れられます。

• 子どもやシニアもOK

• ヴィーガンやベジタリアンの方もOK

• 食材の味を邪魔しないのでアレンジしやすい

3. 食物繊維たっぷり！腸活にも◎

ソイクルは植物性たんぱく質に加えて、食物繊維も豊富。
便通や腸内環境が気になる方にも嬉しいポイントです。

• 「なんとなくお腹の調子が悪い」

• 「なかなか食物繊維が摂れていないないかも…」

そんな方にこそ試してほしい、新しい選択肢です。

「食事から摂る派」のあなたに、ソイクルがぴったり

たんぱく質の摂り方にこれ！という正解はありません。
ドリンクで摂る人もいれば、肉・魚・卵・豆類の食事から摂る人もいる。
それぞれのライフスタイルや体質に合った方法で大丈夫です。

でももしあなたが、

• 基本的には食事はしっかり食べている

• 添加物が多いものは避けたい

• 忙しくても無理なく習慣化したい
  と思っているなら、Soycleはとても相性のいい選択肢です。

毎日の食事に“ちょい足し”するだけで、もっと健康に。

いつもの食事に“かけるだけでOKなソイクル。
あれもこれも、、と考えずともたんぱく質補給が自然と習慣になるはずです。

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